Уже давно всем известно, что недостаток физической активности – сопутствующий, а иногда и основной фактор возникновения многочисленных заболеваний. Среди них и нарушение работы сердечно-сосудистой системы, гипертония, гипотония, ожирение, функциональны нарушения работы позвоночника, нарушение обмена веществ и многие другие.

Недостаток физической активности (гиподинамия) – это своеобразная болезнь современного общества. А, между прочим, ещё каких-то 100 или 200 лет назад основная часть населения добывали хлеб насущный буквально в поте лица. Современный же человек настолько вооружился различными приспособлениями для уменьшения физической нагрузки, что её объём стал слишком мал. Увы и ах, сегодня многие взрослые люди, самой большой нагрузкой привыкли считать подъём по лестнице на 3-ий этаж. И при этом они ещё испытывают серьёзную отдышку и дискомфорт. О тренировках в спортзале, фитнесе, активных играх или беге – речь д ... Читать дальше »

ОЖИРЕНИЕ

Ожирение (adipositas) - заболевание, характеризующееся избыточным отложением жира в подкожной клетчатке и других тканях организма, а также превышением нормальной (идеальной) массы тела человека на 20 % и выше.

Различают первичное ожирение, напрямую связанное с алиментарным (пищевым) фактором и вторичное ожирение, возникающее вследствие различных поражений центральной нервной системы и желез внутренней секреции. Среди вторичных форм в основном выделяют гипоталамическое (связанное с патологией гипоталамической области) и эндокринное ожирение. К эндокринным формам относят адипозогенитальное ожирение, связанное с недоразвитием половых желез (гипогонадизм) и тиреогенное ожирение, зависящее от гипофункции щитовидной железы (гипотиреоз, микседема), а также ожирение при опухоли передней доли гипофиза (синдром Иценко-Кушинга). Это деление и положено в основу общепринятой классификации ожирения. Первичное ожирение составляет приблизительно 75 % всех извес ... Читать дальше »