Недавний доклад британского министерства здравоохранения под названием «Прогноз роста ожирения до 2010 года» вызвал серьезную обеспокоенность не только в медицинских кругах, но породил общенациональную дискуссию. В докладе говорится, что в Великобритании к 2010 году 75% мужчин и 60% женщин будут страдать ожирением, если не принять срочных мер.

Авторы доклада ссылаются на исследование, согласно которому к концу нынешнего десятиления 14 миллионов англичан будут страдать от излишнего веса. Статистика свидетельствует, что уже сейчас ежегодно ожирение становится причиной девяти тысяч преждевременных смертей, а также огромного числа различных заболеваний. Это обходится национальной системе здравоохранения в миллиард фунтов в год, а экономические последствия растущего ожирения населения оцениваются в семь миллиардов фунтов. Прогнозы, согласно ... Читать дальше »

По статистике ВОЗ, свыше 10% населения индустриально развитых стран страдает от бессонницы. Недостаток сна может стать причиной неожиданных психических эффектов: галлюцинаций, потери памяти, оторванности от реальности.

Медики называют плохой сон ступенью к инсультам, ожирению и гипертонии. В феврале 2013 года ученые обнаружили, что их причиной могут служить нарушения в «считываемости» генов из-за бессонницы.

Мэтью Уолкер и его коллеги из университета Калифорнии в Беркли (США) выяснили, что недостаток сна действительно заставляет нас переедать и вызывает ожирение.

Для этого они проследили за работой мозга 21 добровольца при помощи функциональной томографии. Во время эксперимента добровольцы не спали сутки один раз в неделю на протяжении месяца.

В конце этих сессий ученые показывали участникам картинки с разными продуктами и просили оценить их аппетитность по четырехбалльной шкале.

Авторов статьи интересовало несколько отделов мозга, традиционно связ ... Читать дальше »

СТЕПЕНИ ОЖИРЕНИЯ – 1, 2, 3 СТЕПЕНИ

Причины у ожирения могут быть разного характера. Возможно, что у вас нарушена деятельность органов внутренней секреции, или же произошел гормональный сбой в организме, может быть, вы страдаете пищевой зависимостью или же просто много едите. При переедании нарушается соответствие между количеством поступающей пищи и потребляемой энергии. В любом случае, стоит задуматься над этой проблемой и предпринять какие-то меры для борьбы с лишними килограммами. Стоит обратиться в центр снижения веса, пройти обследования у специалистов, сдать все необходимые анализы. После этого, врачи разработают для вас индивидуальную программу эффективного и мягкого снижения веса, учтя ваши предпочтения и физиологические особенности. Надо отметить, тот факт, что любая диета – это рацион питания. Этот рацион должен быть идеально сбалансированным, включать в себя все элементы, минералы, витамины, углеводы, белки и жиры. Диета обязательно должна быть вкусной и раз ... Читать дальше »